ШАГ 1
КОРРЕКТИРОВКА ПИТАНИЯ
И ОБРАЗА ЖИЗНИ
Что входит?
- Анализ данных согласно заполненной анкеты
- Анализ текущего рациона питания
- Составление рекомендаций по питанию, питьевому режиму, качественному сну, работе со стрессом и физической активности
- Сопровождение* в течение 1 месяца
Первый шаг - самый важный!
Это основа основ. Это фундамент Вашего здоровья.
На этом шаге мы с Вами будем учиться постепенно выстраивать полноценный рацион и пить воду, выбирать качественные продукты питания и безопасную посуду, находить более полезные альтернативы привычным продуктам, вводить новые полезные привычки, повышать качество сна и уделять отдельное внимание работе со стрессом.
Вместе пройти этот шаг будет гораздо легче.
Поэтому я включила на этом этапе услугу Сопровождения, чтобы Вам всегда было с кем посоветоваться и всегда было кому Вас поддержать.
Стоимость Шага 1 - 10 000 рублей
*Сопровождение - это поддержка в личном чате, ответы на все интересующие Вас вопросы в течение 1 месяца после составления рекомендаций по будним дням с 9-00 до 18-00.
Составление рекомендаций в течение 7 рабочих дней.
Ограничения по возможности оказания услуг:
Возраст до 18 лет
Беременность и кормление грудью
Онкологические заболевания и в стадии ремиссии
